Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1952 kcal
|
Gras: 50,81g | Prot: 134,08g | Carb: 246,45g.
Colazione: Mandorle Sbucciate, Patate Dolci, Essenza di Frutta Composta Biologica di Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Verza, Kraft Maionese Legeresse, Granarolo Seitan Bio al Naturale, Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Cena: Kraft Maionese Legeresse, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio, Deluxe Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Peluso Cioccolato di Modica (Mandorla e Nocciola), Patate Dolci, Mandorle. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VeroPiras88
|