Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 47,99g | Carb: 87,56g.
Colazione: Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Colussi Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane tipo 00, Verza in Padella, Mandarino, Insalata di Mare. Cena: Pane tipo 00, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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