Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2413 kcal
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Gras: 54,57g | Prot: 98,79g | Carb: 388,09g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Motta Panettone, Coca-Cola Coca-Cola, Carciofi, Mandarancio, Spigola, Triglia, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). Snacks/Altro: Cannolo Siciliano, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppemar1963
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