Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 46,87g | Prot: 93,74g | Carb: 127,75g.
Colazione: Арахис, Груша, Шоколадка, Овсяные Хлопья Семья, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Pranzo: Каждый День Гречка Отварная, Кунжут Урбеч, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Гауда, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Овсяные Хлопья Семья, Ячневая Каша на Воде, Куриная Печень. Snacks/Altro: Мёд, Яблоко, Ostrovit WPC80.Eu. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|