Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
|
104,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 71,29g | Prot: 119,85g | Carb: 82,46g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо (Целое). Pranzo: Мерси Конфеты, Свинина Запеченая. Cena: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Bombbar Протеиновый Батончик, Белое Облако Йогурт 1%. Snacks/Altro: Восход Энержи Хлеб Минский, Лента Яблоки Айдаред, Магнит Рулет с Маком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastyatitl
|