Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 85,01g | Carb: 190,44g.
Colazione: Myprotein Protein Brownie, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Land Ricottina senza Lattosio, La Bottega del Gusto Salame Milano, Tre Mulini Crostini Integrali , Land Gouda a Fette, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Cena: Cotoletta Impanata di Pollo con Formaggio. Snacks/Altro: Myprotein Skinny Protein Bar, Lindt Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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