|
Еще раз делаю вывод что вес связан с гормонами (((((((((( еда вполне себе сдержанная была ,мартини правда присутствовал)))))))))))))))))но не настолько )))))))))))вообщем жду конца своих гормональных возмущений(((((((и 17й день цикла,уж он то точно выведет меня на чистую воду))))))))))))))))))))))))))
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 87,30g | Prot: 71,02g | Carb: 102,67g.
Colazione: Сливочное Масло, Русское Море Форель Подкопченная, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Tirolez Сыр для Гриля, Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла. Cena: Личи, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Altro: АМА Муравейник. Di più...
|
|
2035 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 35 minuti, Stare seduti - 1 ora, Shopping - 3 ore e 30 minuti, Cucinare - 50 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Doccia - 50 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|