Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2209 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 157,25g | Carb: 274,27g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Cena: Petto di Pollo, Carne, Barilla Salsa Pronta Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Snacks/Altro: Arance, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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