Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 70,29g | Carb: 126,58g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри, Магуро Филе Тунца Натуральное, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. Pranzo: Суп с фрикадельками. Cena: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Здравник Цикорий Растворимый, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnomiSeigo
|