Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 160,42g | Carb: 135,13g.
Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. Cena: Fior di Natura Gallette di Riso, Pomodori, Cavolfiore, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Pagnotta Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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