Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 62,28g | Prot: 161,59g | Carb: 189,04g.
Colazione: Gocciole Gocciole con Nocciola, Oro Saiwa Biscotti, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Mista. Cena: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Petto di Pollo, Carne, Kraft Sottilette, Conad Arachidi Tostate. Snacks/Altro: Muller Yogurt Pesca e Albicocca in Pezzi, Muller Crema di Yogurt Cocco, Bioline Dextrose. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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