Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2520 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 129,05g | Carb: 363,48g.
Colazione: Coop Uova Grandi Fresche, Prozis Oat Flakes, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco. Pranzo: Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Orogel Minestrone Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Bia Cous Cous Medio, Masina Macinato Scelto di Equino, Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Altro: Mela, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Coop Crema di Riso Biologica, Alesto Arachidi Israele Giant, Alesto Noci Californiane. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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