Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 60,04g | Prot: 58,66g | Carb: 117,92g.
Colazione: Арнаут Хлеб Чемпион, Сыр Гауда или Эдам, Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Клементины, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Наливки или Ликер, Салат с Тунцом и Овощами, Prime Star Салат Цезарь, Сыр Гауда, Canti Вино Красное Сухое, Геркулес Хлеб Зерновой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|