Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2019
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 139,20g | Prot: 170,57g | Carb: 55,19g.
Colazione: Zucchero, Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. Pranzo: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dal Salumiere Speck Affettato Light, Conad Semi di Zucca. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di conte.dracula
|