|
Ate a lot, but still moving walked 10.5 miles. Should start going down again tomorrow.
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 92,25g | Prot: 77,95g | Carb: 16,81g.
Colazione: El Sabroso Pork Cracklins, Cream (Half & Half) , Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Knorr Chicken Bouillon Cube. Pranzo: Grape Tomatoes. Cena: Sour Cream, Caesar Salad with Romaine, Chicken Thigh. Snacks/Altro: Sour Cream, Kroger Pork Rinds, Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Espresso Shot. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
 Commenti
WOW....just a wonderful effort. Nice work. Thank you for reminding me....its not just about the scale. NSV! Look at those miles and those macros!🥑😎
07 gen 19 da utente: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moopie321
|