Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 33,28g | Prot: 71,51g | Carb: 25,27g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Black Pepper , Onion Powder , Cumin , Paprika , Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Broccoli. Cena: Smoked Pork Sausage Link, Mayonnaise , Arugula Lettuce. Snacks/Altro: Schweppes Soda Water. Di più...
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1579 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di coffeebiscuit
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