Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 157,19g | Carb: 275,31g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. Pranzo: Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Barilla Salsa Pronta Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Clementine, Noi Voi Mais Dolce, Mandorle, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Mandorle, Hero Marmellata Light alla Fragola, Weight Watchers Fette Integrali, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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