Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 140,76g | Carb: 212,77g.
Colazione: Uovo, Wasa Integrale, Noci, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Finocchio Crudo, Barilla Pasta, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Fagiolini Verdi, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, PanaPesca Fiori di Salmone. Snacks/Altro: Mela Verde, Arance. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexmuto
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