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Dajeeeeeee
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 53,29g | Carb: 193,47g.
Colazione: Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Pascoli Italiani Yogurt Bianco Cremoso, Caffè Espresso. Pranzo: Kiwi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Pecorino, Ragù, Polenta. Cena: Carrefour Insalata Iceberg, Polpette di Manzo, Ciabatta, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela Annurca. Snacks/Altro: Mela Annurca, Caffè Espresso. Di più...
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2870 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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