Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 185,22g | Carb: 236,40g.
Colazione: Myprotein My Bar Zero. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Il Viaggiator Goloso Passato di Zucca e Carote, Viall Fette Biscottate Integrali, Mandarancio. Cena: Nutrifree Tarallo Break, Pere, Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patata Bollita, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Gallette di Mais Biologiche, Nutella Nutella, Kinder Maxi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di kalell
|