Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 95,86g | Carb: 195,17g.
Colazione: Myprotein Whey Protein Plus , Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Alpenliebe Caramelle Colate, Gnocchi, Milbona Latte di Soia. Cena: Grissini Semplici, Scamorza, Philadelphia Philadelphia Light, Freshona Vellutata di Verdure. Snacks/Altro: Grissini Semplici, Clementine, Ricola Caramelle Svizzere alle Erbe, Ikea Food Sås Senap & Dill. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexel17
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