Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2453 kcal
|
Gras: 81,05g | Prot: 142,68g | Carb: 301,88g.
Colazione: Сельдерей, Помидоры, Холодец, Чечевица Вареная, Перловая Каша. Pranzo: Свинина Запеченая, Сельдерей, Помидоры, Пекинская Капуста, Перловая Каша. Cena: Мёд, Холодец, Хлеб Цельнозерновой, Дижонская Горчица, Сельдерей, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоки, Мёд, Кофе с Молоком, Укроп, Лимон, Горбуша Соленая, Хлеб Зерновой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Антон Бортник
|