Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2019
|
100 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 47,84g | Prot: 136,25g | Carb: 85,04g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua del Rubinetto, Proteine Whey. Pranzo: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Salmone Affumicato, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Verdura Cotta, Mela, Petto di Pollo, Carne, Carote. Snacks/Altro: Proteine Whey, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edoardo ottaviani
|