Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2515 kcal
|
Gras: 122,82g | Prot: 132,66g | Carb: 215,54g.
Colazione: Восход Энержи Хлеб Минский, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Яичный Белок, Бисквит, Магнит Банан, Ашан Киви, Куриный Суп Лапша. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Восход Энержи Хлеб Минский, Ермолино Колбаса Докторская, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
 Commenti
08 gen 19 da utente: Про100Алла
|
09 gen 19 da utente: alusabers
|
+1.6 за сутки!! 🥇 моя??? 😂😂
09 gen 19 da utente: maran78
|
слава богу закончились эти каникулы!!! копец все набрали, зато опять появилась цель на этот год - худеммм!!!! у меня +3 кг и все это алкоголь....
09 gen 19 da utente: elenagorelko
|
я чувствовала подвох,поставила новые батарейки в ♎ весы.
результат 🙈🙊+4 за 10 дней,так что 🎖️моя
09 gen 19 da utente: Nataliya1973
|
Ох уж эти праздники... Кетошники худеют, пп-шники толстеют 😏😏😏
Но это конечно же, конечно же, просто вода 😂
09 gen 19 da utente: Olgaupir
|
У меня +4. И тоже виноват алкоголь
09 gen 19 da utente: KETARINA11
|
Я без алко!! Отдавайте сюда 🥇🥇!!
09 gen 19 da utente: maran78
|
09 gen 19 da utente: Nataliya1973
|
Ой, млин, потолстела водой 🤣 удивлена что не 3 кг. Как пришла так и уйдет
09 gen 19 da utente: Malefisenta_666_
|
Я ем 1000 ккал и все равно надуваюсь как шарик... Эх
09 gen 19 da utente: Бананэла
|
Бананэла, ешьте нормально и не будете раздуваться
09 gen 19 da utente: Malefisenta_666_
|
А я вчера выпила брют на ночь и не слабый слив словила наконец, алкоголь не всегда зло)
09 gen 19 da utente: santa666
|
Santa, за алкосливом идёт неминуемый привес, как правило
10 gen 19 da utente: eremanna
|
erremanna, ага, сегодня +100 грамм, поглядим на завтра, сегодня не пью)
10 gen 19 da utente: santa666
|
Santa, а я как раз сегодня пью)))
10 gen 19 da utente: eremanna
|
eremanna, а я завтра хочу, но получится ли, хз))
10 gen 19 da utente: santa666
|
10 gen 19 da utente: Бананэла
|
я за два дня набрала 2100,потом за два дня почти все из скинула
10 gen 19 da utente: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Malefisenta_666_
|