Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2926 kcal
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Gras: 61,35g | Prot: 213,54g | Carb: 378,86g.
Colazione: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Gallette di Riso senza Glutine, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Esselunga Pane Morbido Integrale, Zucchine, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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