Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 158,43g | Carb: 274,52g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Manuzzi Uva Sultanina, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Pranzo: Barilla Salsa Pronta Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carote Bollite, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Amo essere senza Glutine Pasta Mais e Riso. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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