Diario di urmilashrestha, 09 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
47 kg Perso fino ad ora: 15 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1295 kcal Gras: 28,50g | Prot: 85,16g | Carb: 137,25g.   Colazione: Plain or Buttermilk Biscuits , Brach's Dark Chocolate Orange, Coffee, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Pranzo: Coffee, Cooked Eggplant, Cooked Okra, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olives, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Orange. Cena: Dried Prune, Whiskey, Steamed Rice, Wegmans Indian Curry Chicken. Snacks/Altro: Toblerone Toblerone Minis. Di più...
168 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana


Commenti 
Shoot 😢😢 I gained half kg more again 🥺🥺😡😡 
09 gen 19 da utente: urmilashrestha

     
 

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