Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 68,19g | Prot: 55,53g | Carb: 144,26g.
Colazione: Galbusera Bisciola, Caffè (Espresso), Focaccia, Biscotti al Cocco. Pranzo: Gamberi, Involtino Primavera Vegetariano, Yaki Udon, Insalata Mista Verde. Cena: Bottoli Schiacciatina Mantovana Classica, Mandorle, Mandarino, Dattero, Melanzane al Funghetto, Filetto al Pepe Verde. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pashouse
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