Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 36,92g | Prot: 161,66g | Carb: 166,64g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pagnotta Prosciutto Crudo. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campi Dorati Riso a Chicco Lungo. Cena: Lattuga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Pomodori, Fior di Natura Gallette di Riso, Marè Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Fior di Natura Gallette di Riso, Maama Crema Spalmabile Proteica Arachidi e Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Frutta & Natura Caco Mela 🍎. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuseppevicario
|