Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 94,18g | Carb: 99,32g.
Colazione: Canela, Café Descafeinado, Zumo de Limón, Aguaymanto, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Consum Salmón Noruego, Arla Apetina Classic, BioCop Tortitas de Arroz Clasicas. Pranzo: Manzana, Canela, Café Descafeinado, Puerros, Zanahorias Pequeñas, Calabacín, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: El Cantero de Letur Yogur de Cabra Desnatado, Lindt Chocolate Negro 99%, Lidl Arandanos Congelados, Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Royal Levadura, Manzana, Canela, Semillas Secas de Chía, Hacendado Claras de Huevo, Harina de Almendras, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mexidelaiglesia
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