|
ieri 8 gennaio dieta gg on ..riposo
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2863 kcal
|
Gras: 67,61g | Prot: 201,90g | Carb: 361,24g.
Colazione: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Coop Miele Millefiori, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale. Pranzo: Grana Padano, Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Grattugiato, Uovo. Cena: Patate. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle), Banana, Named Proteinbar, Eurospin Mandorle Sgusciate, Muesli, Milbona Skyr Mirtillo. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salseroxpand
|