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Peso invariato anche se allo specchio vedo proprio meno adipe in generale
Specialmente pancia sgonfia
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1294 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 110,55g | Carb: 121,69g.
Colazione: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Quaker Oats, Mela, Miele. Pranzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cipolle, Finocchi Bolliti, Zucchine Cotte, Riso Integrale, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Olio d'oliva. Cena: Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista, Uovo, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Milbona Skyr Frutta, Foodspring Vegan Protein Vanille . Di più...
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1991 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MeriSal
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