Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 66,71g | Prot: 151,85g | Carb: 80,84g.
Colazione: Lavazza Caffè, Acqua del Rubinetto, Coop Bastoncini di Crusca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Zucchero, Lavazza Caffè, Sale, Cipolle, Granarolo Stracchino Cremoso, Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Petto di Pollo. Cena: Zucchero, Lavazza Caffè, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pesce Persico. Snacks/Altro: Lavazza Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di edoardo ottaviani
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