Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 41,81g | Prot: 68,30g | Carb: 145,34g.
Colazione: Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, из Вологды Пахта, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Myprotein Omega 3, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Pranzo: Жареная Говядина (Только Постное), Помело, Помидоры. Cena: Виноград, Окей Груша Конференс, Чука. Snacks/Altro: Twix Mini, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Устюгмолоко Творог 5%, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|