Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 44,80g | Prot: 121,15g | Carb: 170,17g.
Colazione: Mela, Arance, Noci, Uovo Sodo. Pranzo: D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale, Tre Mulini Riso Integrale Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Frittata di Patate, Lidl Fesa di Tacchino, Finocchio Crudo, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Fesa di Tacchino, Arance, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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