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RESULTADO OFICIAL.
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2985 kcal
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Gras: 106,31g | Prot: 132,51g | Carb: 376,17g.
Colazione: Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. Pranzo: Sidral Mundet Sidral Mundet, Manteca de Cerdo, Chicharrón Prensado, Suadero, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tortillas de Maíz. Cena: JOHE TOSTADAS de MAIZ (BOTANERA), Bolillo, Bolillo, IBERIA MARGARINA PASTEURIZADA sin SAL, Sierra, Cebollas, Jitomate. Snacks/Altro: Pan Dulce, Peras, Zulka Azúcar Mascabado. Di più...
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2658 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
09 gen 19 da utente: ferny.manriquez75
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Dante, tenemos que regresar a nuestros hábitos de consumo más sano. No te desesperes.
10 gen 19 da utente: Tol2000
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ESTAMOS DE REGRESO NUEVAMENTE.
GRACIAS.
10 gen 19 da utente: DANTE HDZ
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10 gen 19 da utente: Mirthza
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Ánimo..El peso puede variar pero lo disfrutado en las fechas nadie nos lo quita 😉😉.. Yo el sábado tengo cita con mi nutriologa.. Sabré como me fue 😅
10 gen 19 da utente: eli.pauli
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Storia del Peso di DANTE HDZ
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