Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2019
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3271 kcal
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Gras: 64,92g | Prot: 156,16g | Carb: 526,71g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Nestlé Lion, Banana, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Mondelez Golden Oreo, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Gran Trionfo Cavolfiori a Rosette, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Ribe. Cena: Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Petto di Pollo, Carne, Nature Valley Protein Caramello Salato, Roncaia Riso Ribe, Gran Trionfo Fagiolini Fini. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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