Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 20,42g | Prot: 211,34g | Carb: 169,02g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Myprotein Impact Whey Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Riso Integrale, Simmenthal Simmenthal. Cena: Pane tipo Rosetta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pane tipo Rosetta, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppe967
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