Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 76 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 34,16g | Prot: 34,24g | Carb: 197,64g.
Colazione: Имбирь Сушеный Молотый, Варенье Сливовое (Домашнее), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Каша Рисовая на Молоке, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. Pranzo: Кабачки Тушеные, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Винегрет без Масла, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Di più...
|
|
1515 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 47 minuti, Dormire - 6 ore e 13 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SeLion2016
|