Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 79,58g | Prot: 61,36g | Carb: 160,70g.
Colazione: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Nespresso Caffè . Pranzo: Interpan Pane Integrale, Riso Grazia Riso Basmati, McDonald's Olio Extra Vergine d'oliva, Gustato Fagiolini, Realvalle Fettine di Vitello. Cena: Conad Pane Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Crema di Zucchine e Patate, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Snacks/Altro: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Banana. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eliibonzi
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