Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 37,83g | Carb: 125,14g.
Colazione: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café. Pranzo: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Alipende Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado). Cena: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Altro: Hacendado Cola Light sin Cafeina, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Mata Hojaldrinas, Manzana, Kiwi. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miriamariac
|