|
Я знала, что вес уйдёт, но не думала что так бытро😜🤗💃🏻
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 54,80g | Prot: 70,70g | Carb: 100,92g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Curtis Чай Зеленый, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Манка, Сахар. Pranzo: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Щедрые Хлебец Бородинский , Киприно Тертый Сыр, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Банан, Звени Гора Сыр Добродар, Поджаренный Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|