Diario di caronte78va, 10 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2019
73,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1906 kcal Gras: 53,00g | Prot: 151,78g | Carb: 202,89g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Carrefour Miele di Acacia, Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Pranzo: Cavolini di Bruxelles Cotti, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Novi Nocciolato, EuroCompany Macedonia Mediterranea, Pane Bianco, Rio Mare Insalatissime Fagioli e Tonno. Snacks/Altro: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
2518 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di caronte78va


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