|
Ragazzi per L overnight porridge quanta acqua devo mettere per 30 gr di avena ? Grazie
|
42,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 34,09g | Prot: 33,46g | Carb: 206,49g.
Colazione: Caffè Espresso, Primia Yogurt Greco 0% Grassi, Primia Miele Millefiori. Pranzo: Panini, Carote. Cena: Calvé Mayo, Uva, Carote. Snacks/Altro: Esselunga Albicocche Essicate, Calvé Burro di Arachidi, Primia Miele Millefiori, Calvé Burro di Arachidi, Uva, Mandarino, Primia Miele Millefiori. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
10 gen 19 da utente: Mel87Mel
|
Anch’io come Mel. Al massimo metà acqua e metà Latte.
10 gen 19 da utente: SilvyeM
|
avevo letto da qualche parte che il rapporto era 1:5 ma mi avete fatto venire il dubbio....
11 gen 19 da utente: Barbyna
|
Io per 25 gr di fiocchi di avena metto 150 ml di latte.
11 gen 19 da utente: KatiaB73
|
Se metti troppo liquido non è un grande problema: ti basta far bollire un attimo in più e il porridge si addensa. Io preferisco fare così, in modo da far sciogliere bene i fiocchi di avena.
11 gen 19 da utente: KatiaB73
|
Di solito metto sempre 1 parte di avena 3 parti di liquido e mi riesce sempre bene, se ci aggiungo gli albumi, metto sempre 1 a 3 di acqua faccio cuocere e addensare un po' poi verso l'albume e sempre mescolando continuo a cuocere fino alla densità che mi piace e che vedo che l'albume ovviamente sia cotto senza avere grumi!
11 gen 19 da utente: ilDani79
|
11 gen 19 da utente: supermariuccia
|
Io ad occhio e solo latte vegetale. Cmq all incirca 150 ml di liquido per 40/50 di fiocchi.
11 gen 19 da utente: Patrizia1975
|
11 gen 19 da utente: Barbyna
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Micci eli
|