Diario di jmp2004, 27 set 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2012
90,7 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

884 kcal Gras: 20,48g | Prot: 56,27g | Carb: 120,38g.   Colazione: Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Cena: Nettarine, Pane Bianco, Polpette, Salmone al Forno o alla Griglia. Di più...
2208 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 6,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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