Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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41,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 70,81g | Carb: 143,76g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Myprotein Сывороточный Протеин, Маракуйя, Кукуруза Вареная. Pranzo: Китайский Жареный Рис, Тушеные Овощи, Греческий Салат. Cena: Ролл с Огурцом, Sen Soy Чипсы Нори, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacardi Ром Bacardi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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