Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
588 kcal
|
Gras: 12,59g | Prot: 43,16g | Carb: 77,22g.
Colazione: Кофе с Молоком, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|