Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 121,40g | Carb: 210,98g.
Colazione: Божья Коровка Творог 5%, Добрый Мед Мед Кремовый С Имбирем, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пирог С Капустой И Яйцом. Spuntino Mattutino: Дикси Мандарины, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". Pranzo: Дядя Ваня Аджика по-Абхазски, Окей Огурцы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Суп С Фрикадельками Из Индейки, ВкусВилл Сосиски из Мяса Кролика с Вялеными Томатами, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Dopo Pranzo: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Spuntino Pomeridiano: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Campina Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Фрау Му Творог 5%, Фрау Му Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Cena: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Терафлю Терафлю , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|