Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2524 kcal
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Gras: 48,91g | Prot: 137,09g | Carb: 379,74g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati , Matt Gallette di Mais Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Gallo Riso Venere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Cena: Patatine Fritte, Carote, Fiorentini Gallette di Mais, Salmone. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Fragole, Chiquita Banana, Chiquita Banana, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Peanut Butter, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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