Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2019
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 94,62g | Carb: 191,20g.
Colazione: Conad Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Latte. Pranzo: Mandarino, Arance, Sugo di Pomodoro, Taverna Giuseppe Maritati Integrali. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Orogel Minestrone Leggerezza, Kinder Cioccolato, Wasa Integrale, Ala di Pollo. Snacks/Altro: Hero Miele, Noci, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte Light, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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